Pantothensäure

Pantothensäure hat viele wichtige Funktionen im Körper
Pantothensäure ist im Körper wichtig für die Prozesse des Wachstums, der Reproduktion und allgemein für gesunde physiologische Funktionen. Sie wirkt an der Gewinnung von Energie mit, das gilt besonders für den Energiestoffwechsel der Zellen. Die Pantothensäure ist als Teil von Coenzym A an über 100 Reaktionen im Stoffwechsel beteiligt, dazu gehören beispielsweise der Auf- und Abbau von Kohlenhydraten. Pantothensäure trägt weiter dazu bei, Fettsäuren, Steroide (Cholesterin, Gallensäuren), den Blutfarbstoff Hämoglobin sowie die Vitamine A und D zu synthetisieren. Sie ist außerdem an der Verwertung von Eiweißstoffen und Aminosäuren sowie an der Bildung der Neurotransmitter Acetylcholin und Taurin beteiligt.

Niacin

Unter der Bezeichnung Niacin werden die Substanzen Nicotinsäureamid und Nicotinsäure zusammengefasst. Niacin gehört zu den B-Vitaminen. Es wird für den Aufbau von Koenzymen gebraucht, die im Energiestoffwechsel eine wichtige Rolle spielen. Außerdem sorgt Niacin für die Regeneration der Haut und reguliert ihre Feuchtigkeitsbildung.

Dafür ist es gut
Niacin wird für den Kohlenhydrat-, Protein- und Fettstoffwechsel als Enzymbestandteil benötigt. Es ist unabdingbar für eine gute Herzfunktion und wichtig fürs Nervensystem. Ebenso sorgt Niacin für die Regeneration der Haut und reguliert ihre Feuchtigkeitsbildung. Ein Mangel verursacht das Krankheitsbild der Pellagra ("Raue Haut"), einer Hautveränderung. Außerdem kommt es zu Durchfall und Appetitlosigkeit, in einem späteren Stadium treten auch Verwirrtheitszustände und Depressionen auf. Eine solche Unterversorgung mit Niacin wird nur bei einer eiweißarmen Ernährung beobachtet, die vorwiegend aus besonders niacinarmem Mais besteht. In unseren Breitengraden ist ein Mangel an Niacin selten.

So gelangt es in den Körper
Niacin findet sich in Vollkornprodukten, Erdnüssen, Erbsen, Rind-, Schweine- und Geflügelfleisch, Leber, Seefisch, Naturreis, Kartoffeln, Bierhefe. Dieses Vitamin ist recht haltbar und unempfindlich gegen Kochvorgänge. Niacin kann auch aus dem Eiweißstoff Tryptophan vom Körper hergestellt werden. Eine eiweißreiche Ernährung sichert also auch die Niacin-Versorgung.

FLAVON - POWER+ - Antioxydanten

Die Antioxydanten sind Stoffe, die in Lebensmitteln in natürlicher Form befindlich sind. Sie wirken als eine Art Schutzschild gegen die schädlichen, Oxygen enthaltenden Moleküle, die wir als Freiradikale kennen. Die Freiradikale, als Ergebnis der Oxydation, bilden überall im Organismus, aber ihre Quantität kann als Ergebnis von hormonellen Wirkungen, nicht richtiger Lebenweise, schädlichen Gewohnheiten, nicht genügender Erholung, nicht richtige Ernährung anwachsen.

Die Freiradikale versuchen, sich an in Zellen befindliche Proteine, Fette und andere genetischen Stoffe anzuknüpfen, die Verbindung führt zur Zellenschädigung, diese Schädigung ergibt die Befreiung weiterer Freiradikale. Unsere Zellen sind während unseres ganzen Lebens diesen Schädigungen ausgesetzt: zerstören das Hautgewebe, schädigen die Geweben, erschweren die Regenerierung der Zellen. So können sie Verursacher von Hautalterung, Krebs, Gelenkentzündungen, Asthma, gewissen Herzkrankheiten, Senilität, Alzheimer-krankheit, Parkinson-Krankheit und degenerativen Augenkrankheiten sein.

Nach der Voraussetzung der Forscher können die in Organismus geratenen Antioxydanten bei der Vorbeugung der oben genannten Krankheiten helfen, bzw. sie können den Alterungsprozess verzögern. Die schädliche Tätigkeit der Freiradikale kann mit bewusster Lebensweise, mit richtiger Vorsicht auf minimal vermindert werden.

Auch unser Organismus selbst herstellt Antioxydanten, um sich selbst vor Zerstörungswirkung der Freiradikale zu schützen, aber diese Menge erweist sich neben der modernen Lebensführung als zu wenig. Unser Organismus braucht Unterstützung! Diese Hilfe können wir ihm geben, so dass wir regelmäßig Antioxydanten in unseren Organismus mit gut gewählten Nahrungen und Ergänzung der Speiseplans (GéSz Produkte) bringen. Diese Ergänzung braucht man in der modernen Welt besonders, weil die veränderte Luftqualität, unsere Bequemlichkeit, das geschlossene Leben im Büro, die stürzende Ernährungsweise usw. vervielfachen die Bildung der Freiradikale. Aber es ist überhaupt nicht egal, welche Ergänzung des Speiseplans wählen wir. Nur die Ergänzungen des Speiseplans können bei der Vorbeugung helfen, die an Phytonährstoffen und Antioxydanten reich, natürlichen Ursprungs (nicht synthetisch!) ? in der richtigen Quantität und Qualitat ? sind.

Antioxidantien

Substanzen, die Oxidationsreaktionen verhindern
Ein Beispiel einer Oxidationsreaktion mit Luftsauerstoff als Oxidationsmittel ist das Braunwerden eines angeschnittenen Apfels. Durch Zugabe von Zitronensaft, der Vitamin C als natürliches Antioxidationsmittel enthält, lässt sich das Braunwerden verzögern.
Viele Obst und Gemüsesorten enthalten natürliche Antioxidantien wie z.B. Vitamin C, Vitamin E und einige Carotinoide.
Antioxidationsmittel werden auch künstlich hergestellt und als Zusatzstoffe verwendet. Sie dienen z.B. dazu, das Braunwerden von Fruchtsäften zu verhindern, in Lebensmitteln den Geschmack zu erhalten oder das Ranzigwerden von Fetten zu vermeiden.
Eine stark oxidierende Wirkung haben "Freie Radikale", die z.B. durch das Einwirken der UV-Strahlen des Sonnenlichts entstehen. Sie gelten als eine Ursache von Krebserkrankungen. Antioxidantien wirken als Radikalfänger, d.h. sie verhindern die Reaktion freier Radikale mit Proteinen oder anderen Molekülen und damit deren Zerstörung.